Wellness B2B
Pausas Activas para Empleados en Barcelona
Duración: Adaptable
Precio: A Medida
Revitaliza la energía de tu equipo con sesiones breves de estiramientos y movilización articular. Nuestro programa de Pausas Activas es el complemento ideal para el bienestar en la oficina.
¿Qué son las Pausas Activas?
Las pausas activas son breves interrupciones de 10 a 15 minutos en la jornada laboral destinadas a compensar la fatiga física y mental. Especialmente útiles en Barcelona para equipos que pasan largas horas frente a la pantalla, ayudando a reactivar el flujo sanguíneo y revertir posturas viciadas.
Son guiadas en la propia oficina por nuestros expertos, sin necesidad de infraestructura especial.
Son guiadas en la propia oficina por nuestros expertos, sin necesidad de infraestructura especial.
El impacto en la salud postural
Mediante estiramientos y una respiración consciente conseguimos:
- Reducir la tensión: Cuello, hombros y muñecas descansan, previniendo lesiones crónicas.
- Fomentar la movilidad: Combatiendo las graves consecuencias del sedentarismo laboral prolongado.
- Cambiar la dinámica: Sirven también para fomentar el compañerismo y el team building interno compartiendo un momento diferente.
Fáciles de implementar
Organizamos pausas grupales activas una o varias veces a la semana, adaptándonos al tamaño del espacio y garantizando una desconexión rápida y productiva. El empleado retorna a sus responsabilidades sintiéndose activo, ligero y despierto, lo que eleva significativamente su rendimiento.
Presupuesto de masajes para empresas en Barcelona
El precio del servicio depende de:
- Número de sesiones
- Duración de las sesiones
- Tipo de masaje
- Frecuencia del servicio
Solicita un presupuesto personalizado a través del siguiente formulario y te asesoraremos sin compromiso. También nos puedes contactar a través del número +34 695 87 03 82.